GELEIDE MEDITATIE

Natural bodyscan

Maak de beweging van je hoofd naar je lichaam en ontdek jouw ankerpunt voor rust, kracht en balans!  

 

Je hebt veel aan je hoofd, je bent moe maar je kan de rust niet vinden! Je hecht veel waarde aan de dingen die moeten en legt de focus op wat nog niet goed genoeg is. 

Je leeft vanuit je hoofd en je mist de rust, verbinding en het vertrouwen van je lichaam.

Dan is het helemaal normaal dat je opeens geen energie meer hebt of gewoon zot wordt van alle “niet zo’n leuke” verhalen in je hoofd en 's nachts de slaap niet kan vatten.

Om een duurzaam ankerpunt en een stevige basis aan rust, kracht en balans te creëren in je hoofd, heb je je lichaam nodig!  

Wacht, niet gewoon je lichaam, maar het gevoel, de energie, de draagkracht en de onuitputtelijke wijsheid van je lichaam. 

Dit is de definitie van je natuurlijk lichaam: Het ligt in onze natuur als mens om ons volledig, gebalanceerd en innerlijk krachtig te voelen!  

Wanneer je je natuurlijk lichaam leert scannen kom je terug in contact met wie je bent zonder zorgen, stress en to do’s. Een rustig en veerkrachtig mens die tegenslag weet te verslaan en zijn innerlijk super powers kent :D! 

Ja! Ik kies voor rust, kracht en balans

Wat zal je ervaren?

  • Diepe ontspanning
  • Een houvast voor wanneer je gedachten de leiding van je leven overnemen
  • Je zakt meer in je lichaam en de waarnemer in jou groeit!
  • Een ankerpunt voor rust, kracht en balans in lichaam en hoofd!
Sara komt tot rust met de Natural Bodyscan

Wat is inbegrepen in de Natural Bodyscan?

  • 1 geleide meditatie van 17 minuten.
  • 1 verdiepende schrijfopdracht. 
  • Jouw vragen worden persoonlijk beantwoord en je krijgt extra tips.
  • Beluister het for ever, waar en wanneer je wilt! Download de meditatie voor offline gebruik.

 

Wat is de prijs van de Natural Bodyscan? 

De investering voor de Survival Modus naar Rust meditatie bundel is €17 incl. btw.  

Ja! Ik kies voor rust, kracht en balans
Portret van Sara

Sara Verhelst

Met haar liefde voor innerlijk reizen en haar passie voor het zelfhelend vermogen in Mind, Body & Soul, combineert Sara creatief haar unieke "aandacht & bewegingsmix" op een enthousiaste en energetische manier. Sara is gediplomeerd teacher en ervaringsdeskundige in persoonlijke ontwikkeling en lichaamswerk.

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van tips, inspiratie en teachings voor een bewust en gebalanceerd leven.